Funcional
Fuerza, coordinación y resistencia con peso corporal, kettlebells y bandas.
Clases de hasta 12 personas con un coach que corrige cada movimiento. Planificación por bloques de cuatro semanas y progresión medida.
Cinco formatos que se combinan entre sí. Con cualquier plan podés rotar entre todas las clases grupales.
Fuerza, coordinación y resistencia con peso corporal, kettlebells y bandas.
Levantamientos, gimnásticos y trabajo metabólico por estaciones.
Rango articular, postura y prevención de lesiones.
Intervalos cortos de alta intensidad, 35 minutos de trabajo.
Sesiones uno a uno con evaluación inicial y plan a medida. Turnos a coordinar con el coach.
Filtrá por actividad para ver solo las clases que te interesan.
Sin matrícula. Pagando por trimestre o por año el valor mensual baja.
Vení a probar sin compromiso. Llegá diez minutos antes con ropa cómoda y una botella de agua.